如果只是考虑处理器能，那么以下的处理器排行榜能够说明问题。

以下片截自：鲁天梯榜

不过很多人看到这个天梯榜就有疑问了，怎么同样intel 7工艺制程，12代酷睿i5-H能比i7-H分数更高呢？

这就要说到往往能强弱于前面的i7，i5其实关系并不大，与处理器的核心数和线程数，CPU基，以及CPU缓存这三个因素有关。

这里的处理器核心数越多，CPU能就越强，而CPU可以看出一个大型商场，线程数看成结账的柜台，结账柜台越多，自然结账更快了。

以下片截自：第 12 代英特尔 酷睿 处理器产品

i7-H的处理器核心数只有10个，而i5-H核心数有12个，并且i5-H的基准有2.5GHz，i7-H基准只有2.3GHz，所以i5-H这款能就比i7-H更强了些。

而CPU基就是CPU运算时的工作，CPU缓存就是一个临时保存文件存储器，缓存越大能自然越强。

不过以上都是H45标压处理器，而英特尔处理器分为很多个版本，首先就是的HX系列，主要用于工作站，HX的16核可以带来出的能和速度，适合工作站的创作与。

其次就是i5-H后缀为H的标压处理器，这款处理器内置12个处理器核心，并且有16个处理器线程数。

接下来就是P系列处理器，是12始才有的新系列，也就是P28系列，这新款系列处理器能表现也不错，但是经常用在轻薄的笔记本上面。后就是U系列处理器，这系列处理器主要用在超薄的无风扇笔记本，适合轻度办公。

这里的P28也就是P系列为低压处理器，能不及标压H处理器。

从以上的处理器基准就可以看出，虽然i5-H与i5-1250P的核心数以及线程数都一样，但是i5-1250P的基准1.7GHz，并且缓存只有12MB，而i5-H基准有2.5GHz，缓存有18MB，所以自然i5-H能更强。

你看光一个酷睿处理器就有这么多的学问，直接问i5，i7哪个更好，实在是无法讲清楚，得从它的核心数，线程数，缓存数量，基准多方面综合考虑才行。

还有一个好办法就是直接看天梯，比如下这种，非常明确告诉你哪款处理器更强些。来源自：鲁天梯榜

那R5，R7与酷睿i5，i7新的哪个强，上也很明确了。

酷睿12代i5-H与i7-H能跑分如下：单核多核能i7-H更出。

再举一个例子，i5-H和R7-6800H能哪个更强些？

i5-H与R7-6800H从能角度来讲，处理器综合能来讲i5-H能更强。

以下片截于鲁天梯榜：鲁天梯榜

而在Park 10基准中，i5-H与R7-6800H能差距不分上下。

以下源自

对于单机来讲，显卡能要求高，所以两款i5-H与R7-6800H能差不多，而游来讲，对于处理器能有要求，所以i5-H表现更强些。

如果你单机多，并且看办公，我觉得如果你办公对于续航要求高，推荐锐龙R7处理器版本笔记本，而你办公室剪辑设计那么酷睿12代处理器能更好。